什么是两步一呼,两步一吸?

reggie5841 1年前 已收到1个回答 举报

Saqua 幼苗

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,要三步一呼,三步一吸.就是向前跑三个单步,一直保持吸气,再跑三个单步,一直呼气,不懂别乱说害人啊还跑2步才呼憋死人啊

1年前

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