哪种食品中碘含量比较高(除食盐、海带和乳制品)?

苦苦追问 1年前 已收到2个回答 举报

02ok 果实

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海产品含量都挺高的:海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等;海带含碘量最高,干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼(800微克/千克左右).陆地食品则以蛋、奶含碘量最高(40微克/千克~90微克/千克).

1年前

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龙龙在心中 幼苗

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加热。。。冷却热饱和溶液,再蒸发。。很麻烦的。。。海盐貌似没有碘,所以吃海盐去 汗,到底是吃少啦碘,还是吃多啦啊 吃少啦碘;大脖子病,吃海带去

1年前

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