我是高中理科生,每科成绩都可以,每次都是70多分,每次也都是选择题错的最多,我不想每次都物理拉分,所以帮帮忙,怎样才能提

选择题错得多的话,lz是基础概念,只是不清楚,牢固.
有的时候你觉得你清楚的,不过是粗心了或者是当时糊涂了,实际上是你掌握不牢固,模棱两可造成的.ueser和yusiyi0918的意见都是很好的,值得你采纳的.做题的话呢,也是必不可缺的.下面是我的几点建议.
1.物理不是多算题目就好：有些用功的同学花在物理上的时间非常惊人,却只是在多练习题目,这是过去升学导向的学习方式所造成的,但这也扼杀了同学们的思考空间,只要观念够完整,算十题也比算一百题有用.
2.物理不是在脑中建立题库：这是学习所有自然学科时的通病,有些同学当看到题目时,都先思考过去作过的题目是否有类似题,然后再套入公式求解,殊不知物理虽然只有少数几个观念,却因为自然界变化万千,能够出题的类型当然也有许多变化,套用计算机的语言来说,与其把所有题目存放在硬盘（HD）再做搜寻的工作,不如把重要观念放在高速缓存（RAM）中,要来得清楚、迅速,负担也轻得多了.
3.精读课本：有些老师上课会使用参考书或讲义,因为这样上起课来轻松又有效率,学生也不用费时去整理重点,这样的结果导致同学都不爱看课本,甚至会觉得看课本很浪费时间；但是课本却是同学自学时最重要的数据,课本的作者（各版本都相同）花了很多心血在做概念的叙述,从预习、上课到复习对学生都有很大的帮助,为了减少对老师的依赖,建议同学一定要详细阅读课本内的叙述,学习自己划记、整理重点,在不看解答的情形下,把习题好好做一遍.
4.熟记并了解概念的真实意义：物理的学习过程中,最重要的往往是那几句简单的定义、定律叙述,对同学而言,大都觉得那是单调、枯燥而乏味的,举个例子来问：有多少同学能够确实说出速度、平均速度、瞬时速度的定义及差异?绝大部分的同学就只会回答：「距离除以时间就是速度」,这个概念还停留在小学的程度；再举个例子：有多少同学能够详细叙述牛顿三大运动定律?什么是动量?为什么动量会守恒?这些动力学的基本概念影响着整个力学的学习过程,与其强记一些公式、题型,不如把这些概念内化成自己的基本知识,就像武侠小说中所说,当武功练至高层时,通常是无招胜有招.这样一来做起题目来,只要能读懂题目,分析清了物理场景,就会对需要用到的公式定理信手拈来,解题也就游刃有余了.
5.自己做总整理：由于许多同学喜欢片片段段的读书,很难有连贯的思考.建议在详细读完一章节之后能够合起书本,自己整理一些重点,然后再翻开书本对照看看,是否有哪些部分漏掉了,通常那些部分就是最常忘记的地方；当读完一个大段落时（例如整个力学、电磁学等等）,再一次自己做总整理,就像瞎子摸象一般,有时候太靠近了反而看不到全貌,当我们跳到距离较远的地方,反而比较能够了解真实的意义；另外,自己做整理还有一个好处,那就是学会作笔记,这对将来高等学府的学习效果绝对有正面的帮助.

概念不清，多做题；或者做题太快，选项还没看完就选，那就自己注意点，别太急着做！

多做题是最好的
加油咯!

学物理关键是把概念搞清.对于习题要分类归纳.做题时要善用所学的知识点.

找一个特别的本子，把你每次做的物理题都重新在本上做一次
经常的总结和积累，会有提高

不懂的问题找老师啊。

多做题，真的，做题相当重要，这是我血的教训。