初三100米11.84怎么样RT

heyuhui1840 1年前 已收到3个回答 举报

六月飘雪4135 幼苗

共回答了20个问题采纳率:90% 举报

建议绑沙袋往高处跑,最好是山,开始会有点不适应,但是很有效.加油!相信自己,信念是个很可怕的东西. 望采纳

1年前

1

思念的旋律 幼苗

共回答了1个问题 举报

提升空间是有但是11.84有点慢.我朋友初三的时候达到11.45而且没你高.努力吧.少年.

1年前

2

ycckkkk 花朵

共回答了2481个问题采纳率:0.1% 举报

业余来说很好了, 专业队还要看身体天赋怎么样。

1年前

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