当肌肉收缩时,随着ATP的迅速分解,CP即迅速分解放能,使ADP和Pi合成ATP.

肌肉收缩的分子过程 主要是肌动蛋白myosin在ATP驱动下沿肌纤维产生力的作用 在此过程中ATP分解为ADP和磷酸
磷酸肌酸CP是一种高能分子 其磷酸基团转移时释放的能量比ATP的gamma磷酸基团转移时还高 因此
磷酸肌酸 + ADP = 肌酸 + ATP
这一反应在肌肉收缩 ADP产生后就会自发进行 将ADP重新转化为ATP供肌肉使用 磷酸肌酸的储量大概够将肌肉使用10秒内产生的ADP变为ATP 此后再产生ATP就要靠无氧呼吸 葡萄糖用完 再靠有氧呼吸
肌酸需要长时间才能在酶的催化下 利用ATP转化为磷酸肌酸
而且 将一分子肌酸转化为磷酸肌酸需要消耗两分子ATP的能量

谁还能找到更直白的话来解释这句话吗？

ADP和一个分子的磷酸在酶的作用下重新合成ATP