饭后适当休息是为了保证有充足的血液流向（　　）

刚刚吃饭后，人体的消化道中含有许多食物，这些食物需要经过口腔的咀嚼和胃肠的蠕动才能被消化和吸收，口腔的咀嚼和胃肠的蠕动都需要能量．这些能量的获得是食物中的有机物在氧气的作用下分解释放的，营养物质和氧气是通过血液循环运输到组织细胞的．若饭后立即进行剧烈运动，就会有更多的血液流入运动系统，这样流入消化系统的血液量相对减少，从而影响了消化．
故选：C．

点评：
本题考点： A:体育锻炼对骨、关节和肌肉的影响 B:食物的消化和营养物质的吸收过程

考点点评： 人体之所以是一个统一的整体，是由于神经系统和内分泌系统调节起作用．