1000 卡路里 等于 多少米饭

862克米饭!
营养素含量(每100克米饭)
热量(大卡)116.00
碳水化合物(克)25.90
脂肪(克)0.30
蛋白质(克)2.60
纤维素(克)0.30
维生素A(微克)一
维生素C(毫克)一
维生素E(毫克)一
胡萝卜素(微克)一
硫胺素(毫克)0.02
核黄素(毫克)0.03
烟酸(毫克)1.90
胆固醇(毫克)一
镁(毫克)15.00
钙(毫克)7.00
铁(毫克)1.30
锌(毫克)0.92
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.58
钾(毫克)30.00
磷(毫克)62.00
钠(毫克)2.50
硒(微克)0.40