如图,边长为2的正方形ABCD中,E是AB的中点,F是BC的中点,将△AED,△DCF分别沿DE,DF折起,

如图,边长为2的正方形ABCD中,E是AB的中点,F是BC的中点,将△AED,△DCF分别沿DE,DF折起,
如图,边长为2的正方形ABCD中,E是AB的中点,F是BC的中点,将△AED,△DCF分别沿DE,DF折起,使A,C两点重合于点A'.
（2）当BE=BF= 1/4BC时,求三棱锥A'-EFD的体积
解析看不懂,cos∠EA′F和sin∠EA′F的那个计算是怎么来的,还有故△EA′F的面积S△EA′F=
1/2•A′E•A′F•sin∠EA′F这个又是怎么来的,实在看不懂啊,