红细胞过少和血红蛋白过少要吃富含什么无机盐的东西和蛋白质的食物?

flashgenius 1年前 已收到1个回答 举报

风雷声 花朵

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吃多些含铁的食物,如瘦肉,动物肝脏,动物血,绿色蔬菜.补充维生素C促进铁的吸收和利用.多喝牛奶,蛋类,鱼类等.喝红枣汤.
血红蛋白的合成需要铁,蛋白质,叶酸等.红细胞里面主要是血红蛋白,所以你一种减少会影响到另一种的.至于是哪一种引起的变化为主就要看其他检查啦.

1年前

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