如何克服紧张,我这人有时上课回答问题与别人交流也会产生紧张情绪,

sl0021 1年前 已收到1个回答 举报

lovejaejoong 幼苗

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不要给自己太多要求
你只要想着自己其实不是真的那么重要
不管你说什么做什么人家不会因为你的言行而改变什么
所以放心的做自己
不要给自己过多的束缚

1年前

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