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幼苗
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解题思路:用脑卫生要讲究劳逸结合,先思后问,动静交替,更换脑力活动的内容等等,同时还要注意休息,充足睡眠.
积极休息是指在日常生活中,按时更换不同的活动内容.消极休息是和积极休息相对比而言,不是指情绪上的消极.睡眠的确是一种有效的休息方式,但它主要对睡眠不足者或体力劳动者适用.休息的方式有多种:比如睡觉,听...
点评:
本题考点: 神经系统的卫生保健.
考点点评: 休息并不单纯指人体处于睡眠和静止状态,还包括了更广泛的内涵.积极的、主动的休息才是科学、有效的.
1年前
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