找一部关于外星人侵略地球的科幻小说

找一部关于外星人侵略地球的科幻小说
小时候看过的一部科幻小说,主角以第一人称“我”作为描述,外星人是寄生型的,可以寄生在人类背上,并控制人类的思想,貌似是从土卫六上来的,主角在小说中段被寄生了,依然以“我”的姿态描述,但无论是思想还是行动,都是站在外星人的立场上行动了,最后主角的同伴将他的寄生体剥离后恢复正常,小说最后是说人类向外星人的星球（貌似是土卫六）上发起进攻就完结了!想找该小说的名称和是否有改编的电影