喝水过多为什么会导致中毒（高中生物）

钠离子的调节特点是:多吃多排,少吃少排,不吃不排.钠离子不吃不排,指的是不吃不经肾排,其实通过泪和汗也要排.
“水中毒”是指长期喝水过量或短时间内大量喝水,身体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出,但随着水分的排出,人体内以钠为主的电解质会受到稀释,血液中的盐分会越来越少,吸水能力随之降低,一些水分就会很快被吸收到组织细胞内,使细胞水肿.开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷.因此有些女孩子想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的.
补充：盐是一种无机物,人体不能对其消化并从它摄取能量.根据进化论,生物是不会把对自己无利的东西留在体内.不排盐虽然没有明显的坏处,但总吃盐,体内就回有越来越多的盐,过多的就得排出.不排出盐就不能再吸收,可是人体要不断摄取盐,不能缺,所以主要在汗腺排出.