不宜超过推荐量或同类营养素补充剂同时食用是什么意思,比如说:螺旋藻和钙片能一起吃吗?

yh99223 1年前 已收到1个回答 举报

沧海夏天 幼苗

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意思是:补充的营养素不要过量,因为某些物质过量后是对人体有害的,比如VE过量服用后人体会受损.
螺旋藻与钙片能一起吃,互补的.螺旋藻中钙含量本来就很低.

1年前

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