“昔吴起出遇故人……”译文是什么?

昔吴起出遇故人②,而止之食.故人曰：“诺.”起曰：“待公而食.”故人至暮不来,起不食待之.明日早,令人求故人,故人来,方与之食.起之不食以俟者,恐其自食其言也.其为信若此,宜其能服三军欤③?欲服三军,非信不可也.
（选自《龙门子凝道记》）
从前吴起外出遇到了老友,就留他吃饭.老友说：“好啊.”吴起说：“（ 在家里）等待您一起进餐.”老友到了傍晚还没有来,吴起不吃饭而等候他.第二天早晨,（吴起）派人去找老友,老友来了,才同他一起进餐.吴起不吃饭而等候老友的原因是怕自己说了话不算数啊.他坚守信用到如此程度,这是能使军队信服的缘由吧!要使军队信服,（作为将领）不守信用是不行的.