请大家分辨说说怎样是爱，怎样是依恋，我都糊涂了，帮帮我吧！

请大家分辨说说怎样是爱，怎样是依恋，我都糊涂了，帮帮我吧！
　　其实，从开始到现在，你并不爱他，你对他只是一种简单的逐渐习惯了的依恋，习惯接受他的爱，却从来没有真正爱过他。

这是一篇文章摘的一段，看的我就很不明白，因为我面临选择，也有这样的困惑，我想搞清楚怎样是爱，怎样是习惯被爱不想失去，好让我区分清楚后再做打算，太感谢大家了