12小时白班休24小时,12小时夜班休48小时,求公式

12小时白班休24小时,12小时夜班休48小时,求公式
当前有一种7*24小时倒班制,详情如下:
12小时白班(9-21) 休24小时
12小时夜班(21-9) 休48小时
即:
Jul11 DayShift 9:00-21:00
Jul12 NightShift 21:00-9:00
Jul15 DayShift
Jul16 NightShift
Jul19 DayShift
Jul20 NightShift
Jul23 DayShift
Jul24 NightShift
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想求一个公式,可以随时计算出未来某一天,是白班/夜班/休息.
RE:老周0437
按你的公式计算结果如下:
(12-11)/3 余2,夜班 ---正确
(13-11)/3 余1,休息 ---正确
(14-11)/3 余0,白班 ---错误,实际当天休息
(15-11)/3 余1,休息 ---错误,实际当天白班
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