为什么在一定范围深而慢的呼吸比浅而快的呼吸好呢?《运动生理学》

为什么在一定范围深而慢的呼吸比浅而快的呼吸好呢?《运动生理学》
请有详细答案的给回答,最好是按照书本上的回答,我学的是《运动生理学》急········
亚距离 1年前 已收到1个回答 举报

143911 幼苗

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肺泡通气量总是少于肺通气量,浅而快的呼吸和深而慢的呼吸,肺通气量可能是一致的,但肺泡通气量由于无效腔的存在,结果是不一样的.
(1)安静时,呼吸采取适当的深度与频率次数,节省了呼吸肌工作的能量消耗,又保持了一定的肺泡通气量,有利于气体交换.
(2)运动时,呼吸要深还要适当加快,这对提高肺泡通气量很有帮助,但呼吸肌能量消耗增多,对氧需求大的情况采取这种方式的呼吸.

1年前

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