怎么区分什么时候用to me什么时候用for me?

这是Google上外国友人的解释：
1."To me,..." is used when something comes from my opinion,it's maybe a guess.（用于给出自己的意见,表猜测）
2."For me,..." is used when there are objective factors that influence on me.（用于陈述事实）
E.g:
- To me,the math exercise is rather difficult.(还没有开始做,表猜测)
- For me,the math exercise is rather difficult.(做完了,表示遇到了难题)
it's difficult for me（我做过这件事,而且这件事对我来说很难）
dreadful to me was the coming home in the raw twilight（这个人没有在黎明时回过家,只是潜意识里觉得这样做很令人害怕）
另外还有一些固定搭配,例如useful to,essential to,helpful to,unpleasant for,exciting for
形容词不同,介词也不同
对于这个问题,不用过分拘泥于它.我在Google上搜索,发现有的外国人自己对这个问题都一知半解,说明在日常用语里,这两个用哪个都行,一般听不出区别,就像中文里的“对我来说”,“就我而言”一样.
以上只是个人见解,