碳水化合物：每人每天约供给450克,它产生的热量约占总热量的60％,蛋白质约占总热量的15％,脂肪约占总热量的25％.
碳水化合物：每人每天约供给450克,它产生的热量约占总热量的60％,蛋白质约占总热量的15％,脂肪约占总热量的25％.
如果碳水化合物和蛋白质提供的热量是4千卡/克,脂肪提供的热量是9千卡/克,那你每天至少需要多少千卡热量?每天需要多少蛋白质 脂肪?
如果碳水化合物和蛋白质提供的热量是4千卡/克,脂肪提供的热量是9千卡/克,那你每天至少需要多少千卡热量?每天需要多少蛋白质 脂肪?
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每人每天450g碳水化合物,总共热量为450x4=1800千卡,即每人每天至少需要的热量
蛋白质质量为a,则1800x15%=4a,计算的,a=67.5g
脂肪质量为b,则1800x25%=9b,计算的b=50g
蛋白质质量为a,则1800x15%=4a,计算的,a=67.5g
脂肪质量为b,则1800x25%=9b,计算的b=50g
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