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生命在于运动,运动在于科学,而科学在于可操作性的实践过程.如果这个运动不实用,不具有可操作性,那么就不会有广泛的受众,或者说受益的不会是大多数人.现在流行的全民健身新理念就是：有氧运动.而健身走这项运动正风靡全球.每一个人都可以把这句话当作自己的健康理念：我行走,我健康.走出好身体,走出好心情,走出好记性……认真走好每一步,人生就会永远有阳光的味道.
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都是动物,为什么人提倡生命在于运动,而乌龟少吃少动却能长命百岁
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你能帮帮他们吗