关于永久记忆法,你们是用以下的哪个?

关于永久记忆法,你们是用以下的哪个?
第一种：5min
30min
12H
24H
3D
5D
10D
15D
第二种：
第一个记忆周期是
第二个记忆周期是30分钟
第三个记忆周期是12小时
这三个记忆周期属于短期记忆的范畴.
下面是几个比较重要的周期.
第四个记忆周期是 1天
第五个记忆周期是 2天
第六个记忆周期是 4天
第七个记忆周期是 7天
第八个记忆周期是15天
大家还有没有好的建设呢?别质疑这方法,我用过是行的,以前用的是10M 20M 50M 8H 6D 30D 后来发现了8小时后这个6天的复习点有问题,到第六天的时候忘的大部分,证明这个复习点不正确,应该提前.