感觉一上了初三压力各种大，我初二半玩半学吧总是年级前10每天都挺快乐的学习效率也高关键老师也不怎么对我施加压力，一切都是

感觉一上了初三压力各种大，我初二半玩半学吧总是年级前10每天都挺快乐的学习效率也高关键老师也不怎么对我施加压力，一切都是我自己掌握。而现在所有人都对自己期待很大，好像自己不能犯一点错误，这种紧张的心态让我学习效率特别低而且变得自卑，害怕考试害怕面对失败。真心迷茫无力，小伙伴们告诉我该怎么做

_芭比_ 1年前已收到4个回答举报

HonourIsMyLif 幼苗

共回答了2个问题举报

放宽心，按照老师的方法，学习跟着老师走，不要给自己太大压力，但也不能太放松了。我也经常说服自己不要有压力但是基本没用更何况同桌是年级第一每个人人生的路都不一样，要有良好的心理素质。关键我现在一点都不快乐学习也很吃力这应该跟我的情绪有关实不相瞒，我当时和你一样，想不开，悲观了，觉得压力很大，结果适得其反，我都休学了，得了轻度抑郁症。我现在重上的，想开了许多，你努力了就行，重要的是过程而不是结...

1年前