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今天,我给大家介绍一种水果；西红柿.
西红柿是我们熟悉一种水果,我只知道西红柿里有我们熟悉的维生素c,奶奶告诉我西红柿的营养很多,不但可以生吃,而且可以炒菜.我一次在报纸上看到；人每天要用50至100克鲜西红柿,可以补充人体的矿物质需要.
我以前不喜欢吃西红柿,可一次外出旅游,我吃了一个西红柿,不仅甜,而且爽口,现在,我每天要吃1至2个西红柿.西红柿含的‘番茄素’,有助胃消化的功能.
西红柿还含有维生素A,在人体中有很大的帮助,能促进身体长大,还能控制提高肌肉能力的因素.西红柿中的苹果酸能增加胃液酸度,调整肠胃的功能,对高血压也有很大的作用与益处.
现在知道了西红柿的好处,喜欢的朋友就快来买吧.没吃过的就快点来买点尝尝,保证让你赞不绝口.
西红柿是我们熟悉一种水果,我只知道西红柿里有我们熟悉的维生素c,奶奶告诉我西红柿的营养很多,不但可以生吃,而且可以炒菜.我一次在报纸上看到；人每天要用50至100克鲜西红柿,可以补充人体的矿物质需要.
我以前不喜欢吃西红柿,可一次外出旅游,我吃了一个西红柿,不仅甜,而且爽口,现在,我每天要吃1至2个西红柿.西红柿含的‘番茄素’,有助胃消化的功能.
西红柿还含有维生素A,在人体中有很大的帮助,能促进身体长大,还能控制提高肌肉能力的因素.西红柿中的苹果酸能增加胃液酸度,调整肠胃的功能,对高血压也有很大的作用与益处.
现在知道了西红柿的好处,喜欢的朋友就快来买吧.没吃过的就快点来买点尝尝,保证让你赞不绝口.
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