【急!】1500、800、400、200接力、100接力要怎么跑啊?本人女.12岁.从没跑过1500米.跑过800但是没
【急!】1500、800、400、200接力、100接力要怎么跑啊?本人女.12岁.从没跑过1500米.跑过800但是没记过成绩.
50*8的成绩六年级是1分42秒
11月17号我们就要开运动会了.
急求跑步时的方法和训练的方法.怎样才能提高.
大家最好都能写写自己的想法.如果实在要到别的地方去转那请写写你的看法,并且把你认为是精华的部分写下来.
大家最好不要写的太学术太难懂,写点经验就行,时间不多,学业也比较忙.
能帮到我的,感激不尽!