如果做一件事产生烦躁的情绪,不想做了,怎么才能坚定自己的信念,使自己的意志力变强,坚持到最后

zhoucg 1年前 已收到1个回答 举报

花生王子 幼苗

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首先要平静下心情,这是最重要的事,我的建议是在你烦躁的时候出去走走,晒晒太阳,感受下自然,应该就会使你平静下来,然后回来做事,此时你的完全可以控制你自己的思想,你要在潜意识里告诉自己要做完这件事!其次呢,要适当的给予自己奖励,长期如此会对你有帮助的.希望能帮到你

1年前

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