戒掉坏毛病应该用cut out还是cut off？

cut off表示“剪下”时，着重指从某一物的一端切去或剪去一部分。另外，它还有“停止（供应）或中断（通话）”的意思。

例： 1、Our phone's been cut off. 我们的电话被切断了。

2、The electricity had been cut off. 停电了。 cut out表示“剪下”时，着重指从报纸、杂志、纸张等中选择一部分剪下。

另外，它还可以表示（1）删去（2）（机器）停下（3）（人）停止（做某事或某种行为）。

例： 1、I left medicine anyway. I wasn't really cut out for it. 我还是放弃学医了，我真的不是那块料。

2、He doesn't feel he is cut out to be a leader. 他认为自己没有做领导的才能。

cut out doing：停止； 放弃； 戒。

例：He has decided to cut out smoking and drinking． 他已经决定戒掉烟酒。