几个物理概念的区分速率,瞬时速度等几个概念怎么区分?能放到具体例子里讲讲么?

拿火车运行作比较
火车运行2000米用时20秒,平均速度是100米每秒,同时速度就约等于100米（因为位移和路程的区别,一个是有方向的,另一个没有,所以速度约等于平均速度）,速率是没有方向的比如火车向东行驶的速度是100米/秒,记作100米/秒,向西行驶的速度是100米/秒,记作-100米/秒,而描述速率不说正负,只说大小就是100米/秒,至于瞬时速度吗,说火车一秒末的时候是100米/秒,二秒末的时候是120米/秒,100米/秒是第一秒末的瞬时速度,120米/秒是第二秒末的瞬时速度
速度（不过是什么速度,只要带速度两个字）是有方向和大小的,所以是矢量；速率是只有大小没有方向的,所以是标量