饮食谚语其中的科学道理收集生活中的饮食习惯方面的谚语，分析其中蕴含的科学道理。谚语：科学道理：

kamiqi 1年前 已收到5个回答 举报

jouyan 幼苗

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宁可无肉，不可无豆。
大豆营养好。

1年前

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yuelovebingyue 幼苗

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谚语：饭后百步走,活到九十九
科学道理：饭后散步助消化,强身健体.

1年前

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tonsyon 幼苗

共回答了18个问题采纳率：88.9% 举报

早吃好，午吃饱，晚吃巧。
暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
若要身体康，饭菜嚼成浆。
饭前一口汤，胜过良药方。
每留一口，活到九十九。
欲得长生，肠中常清。
宁可无肉，不可无豆。
吃米带点糠，营养又健康。
三天不吃青，两眼冒金星。
常吃素，好养肚。
甜言夺志，甜食坏齿。

1年前

2

楠楠sunny 幼苗

共回答了22个问题采纳率：81.8% 举报

“少吃多滋味，多吃坏肚皮”。“吃了省钱瓜，害了绞肠痧”等，提示人们吃哪些东西对身体无益，吃哪些东西才有益健康，这些谚语对养生益寿有极重要的参考价值。

1年前

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Xoogen 春芽

共回答了17个问题采纳率：94.1% 举报

谚语 食不言，咽不语
科学道理 食物的消化是个复杂的生理过程，由于各种食物各自的性状（色、香、味）在口腔中能刺激感受器，通过神经反射机制迅速引起各消化器官进入正常工作：口腔咀嚼、吞咽，唾腺、胃肠分泌各种消化液，胃肠蠕动加快，使食物的消化活动顺利进行。如果一边说话一边吃，就分散了注意力，使正常的神经反射活动受到抑制，食物不能很好地消化。由于说话影响咀嚼和消化液的分泌，食物没嚼烂又...

1年前

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