下列有关青春期的说法中，不正确的是（　　） A．生长发育快，要注意均衡膳食 B．对出现的第二性征，应正确对待 C．精力充

青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，其次是体重增加，此期间要注意均衡膳食，以满足青春期身体生长的需要，另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，积极的参加体育锻炼能提高各方面的功能，青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期．其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征．进入青春期以后，男孩和女孩的性器官都迅速发育，男性的睾丸和女性的卵巢都重量增加，并能够产生生殖细胞和分泌性激素，性激素能促进第二性征的出现，男孩出现遗精，女孩出现月经，都是正常的生理现象，要正确对待．青春期虽然精力充沛，但也不能经常熬夜，要注意休息，才利于生长发育．可见C符合题意．
故选：C