本人了解到:人的大脑一般有四种脑波的存在,人在不同的状态下大脑内的脑波各不相同。当人处于a波状态时,心情很平静,注意力集

本人了解到:人的大脑一般有四种脑波的存在,人在不同的状态下大脑内的脑波各不相同。当人处于a波状态时,心情很平静,注意力集中,记忆力非常好,想象力非常丰富。这对于人工作或者学习来说是非常好的。然而如果要开发右脑,首先必须要使大脑内的脑波进入到a波状态,因为要使大脑内的脑波进入到a波状态是大脑进入到右脑状态的必经之路。 问:有什么训练方法可以使自己在任何的时刻保持心情平静,注意力集中
rainbow0701 1年前 已收到1个回答 举报

mh1980 幼苗

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人在睡眠时大脑的确有四种脑波的交替存在。但与你保持心情平静不是因果关系而是果因关系,当你心情平静时,大脑就处于a波。想要注意力集中,保持心情平静,必须肌肉放松,心情放松。
只有当湖中的水是平静的时候,映像才没有变形,你的潜能才能发挥。

1年前

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