论述题:从排球的特点,健身功能,教学效果等方面谈谈自己的感受并提出自己的建议.

tianyaguixi 1年前 已收到1个回答 举报
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叶子8003 幼苗

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给你几个点,你给他扩展就好了.
健身特点：
打好排球需要很好的身体力量,比如说：腹肌,背肌,（控制身体以及在空中停留的时间长短）手腕力量（扣球）,脚踝力量（弹跳）,手臂的力量（扣球）等,这些都是要通过多加练习才会有的.
教学效果：
有了良好的身体素质后,在训练或教学上才会有更好的效果.
建议：
提高自己的身体素质（就是提高各方面的力量和体能）,对于技术多加练习排球水平就会更好

1年前 追问

10

tianyaguixi 举报

能在具体一点吗？300字左右

举报 叶子8003

你可以在我上述说的几点中，扩展写出来就可以了
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你能帮帮他们吗

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