caimaomimi 幼苗
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你想看起来显瘦苗条吗?来看一下"黄金法则"
慢吃: 别吃太快, 关键策略是每口饭咀嚼40次再吞下.
专心吃饭: 不看电视, 不读报纸, 别进行太激烈的谈话
两餐之间要有4,5个小时的间隔, 少吃多餐会让消化更容易.
当你觉得刚刚饱的时候要停止进食. 如果进行适当的咀嚼, 你可能吃不下太多东西.
记着, 早餐和午餐多吃一点.
晚餐别吃太晚, 最好在六点前进餐. 吃一些简单且容易消化的食物, 别吃生的蔬菜和水果.
1年前
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1年前6个回答
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求新视野大学英语第二册读写教程课后完形填空的翻译,是完形填空的翻译。
1年前21个回答
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