阅读下面的作文材料，按要求作文。

略

自己永远是自己快乐的主人，如果你有好的心理素质，你能把握住自己的每个快乐因子，只要活着，就是快乐的泉源。
法国哲学家、教育家阿兰说：“一个聪明人，如果他是忧郁的，总会找出足够的使自己忧郁的原因；如果他是快乐的，也会找到足够的快乐的原因。”
所以，每当我们遇到一些烦心事时，还应像鞠萍开导崔永元那样，让他换一个角度去寻找快乐。
快乐其实很简单，就是懂得满足，减少不必要的欲望。快乐的小事很多很多，诸如“听自己最喜欢的歌曲”，“有人体贴地为你盖上被子”，“无意中听到别人正在称赞你”，“刚听了一个绝妙的幽默”，“在去年穿过的衣服里发现100元钱”等等。
快乐在于自己的心情，境由心造，你想着快乐，快乐就会喜欢你。