英语要怎样学习才能达到和外国人顺畅交谈、书写的程度?

英语要怎样学习才能达到和外国人顺畅交谈、书写的程度?
其实高中时我的英语并不算差,还过得去.但是我的口语和听力真的很差.如果要我用英语说话,我只会说简单句并且只能听明白一些简单句（复杂的也能听明白,但是语速必须十分慢）.但是如果写下来我可以写很多复杂句子.我想在这个暑假吧英语提高到可以和外国人顺畅交谈,能随意写出一篇英语文章的程度.但我不知道应该怎样做?我本来想买新概念,但是觉得好像没有什么用,所以没买.高考后我每天都做2篇完形2篇语法和2篇阅读,并且每天适当背一些词语和词组.但是我觉得我的口语和听力完全没有进步,身边又没有什么好的英语环境,我的语法又很差,大家可以推荐一些网站或教材给我吗?因为打工的关系,我每天只有3个小时学习英语,（不要复制,如果有好的答案,我一定会加分的,请相信我）
我将来打算出国,所以现在一定要努力学好英语.现在我勉勉强强可以和外国人交谈,但如果深入一点就不行了.