下列关于紫外线的说法中，正确的是（　　）

A、紫外线和红外线都是不可见光；故A正确；
B、虽然紫外线有杀菌的作用，人体也要适当照射，故B错误．
C、人体适当照射紫外线是有好处的，能杀菌，能合成V_D．人体过度照射是有害的，会造出皮肤粗糙或皮肤癌．故C正确．
D、虽然紫外线具有杀菌作用，人体也只能适当照射．过量的紫外线对人体有害，会引起皮肤粗糙等，因此人们要尽量避免长时间被强紫外线照射．故D正确．
故选ACD．

点评：
本题考点： 紫外线．

考点点评： 任何事物都具有两面性，适当照射紫外线是对人体有很大的好处的，过量照射紫外线会带来很大的麻烦．紫外线对人体有益也有害，和人们的生活和健康息息相关．