碱性食物与酸性食物在日常生活中各占多少比例有利于健康?

shaoyang80 1年前 已收到1个回答 举报

rgyyyix 幼苗

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碱性食物与酸性食物在日常生活中各占比例最好为7比3,不过各种人群略有区别.

1年前 追问

9

shaoyang80 举报

哦,谢谢!有关于7比3的依据吗?

举报 rgyyyix

7比3,北京卫视养生堂节目的健康专家有说过。其实也不要太较真,人还是不要吃那么多肉,都是酸性食物
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