初三上课犯困我上午第一节课和第二节课总有一节课会犯困,一困就是半堂课.我现在是初三,别的时候都不是这样,上学期上课从不犯

初三上课犯困
我上午第一节课和第二节课总有一节课会犯困,一困就是半堂课.我现在是初三,别的时候都不是这样,上学期上课从不犯困并且从不走神,我走神和别人不大一样（恩,现在又没有走神.一想到这句话然后.）这和犯困有关,感激不尽.不要复制,问问和百度上问的和搜索的我都看过了,还有搜狗和易查和谷歌等等有关的全部看过.我都是11点或11点半睡觉...上学期也这样,都没有犯困,现在不知怎么回事.help me!help me!

飘飞碧叶 1年前已收到5个回答举报

in_bin2003 幼苗

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主要是心理作用,每晚睡觉前都自我暗示一下”我今晚会睡的很好”
应该可以解决!我现在高一了,去年我也这样的,不用太担心!最好上课的时候多开窗,新鲜空气可以使头脑清醒!

1年前

桃仁西饭幼苗

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上课时含颗薄荷糖(如果你不准备随时发言的话），或者静悄悄的嚼口香糖，这样据说还有利于记忆。
上课前洗洗脸。
实在困的可以的话，按住中指两侧用力拉伸。
还有虎口也可以按一下。

1年前

雪深深处幼苗

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1 喝水
2 掐自己

1年前

hown 幼苗

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1.准备些纸巾，沾上水，然后抹在眼圈处，我保证你可以清醒一个小时。
2.犯困的原因可能是教室太封闭（缺氧）。开窗通通风，要不然就让老师把你的位子调到靠窗的位置。
3.教室太热了，离暖气比较近。
4.把清凉油涂抹在太阳穴处，然后再涂抹在上嘴唇（鼻子下面），闻着味儿就不困了。
5.尽量早睡觉！！！
（同病相怜，我也是……这都是实战积累的经验）...

1年前

13611590867 幼苗

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早些睡

1年前

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