小明同学功课一直很好,临近中考,他有些焦虑情绪,担心考试过不了关。经过心理咨询,他选择了写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑

小明同学功课一直很好,临近中考,他有些焦虑情绪,担心考试过不了关。经过心理咨询,他选择了写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑。这种调节情绪的方法是
[ ]
A.转移注意力
B.合理宣泄
C.理智控制
D.改变认识
秋风456 1年前 已收到1个回答 举报

y風吹花 幼苗

共回答了23个问题采纳率:91.3% 举报

B

1年前

10
可能相似的问题
Copyright © 2024 YULUCN.COM - 雨露学习互助 - 16 q. 0.015 s. - webmaster@yulucn.com