俯卧撑是一项常见的健身项目．如图是小明同学做俯卧撑时的示意图，他的身体可视为杠杆，O点为支点．A点为重心，重力为500N

（1）过支点作重力作用线的垂线段和支持力作用线的垂线段．如图所示：

（2）根据杠杆平衡的条件可得：
F₁L₁=F₂L₂
500N×2.1cm=F₂×3.0cm
F₂=350N
所以双手支持力的大小为350N．
（3）根据压强的计算公式可得：
P＝
F2
S＝
350N
2×1.5×10−2m2＝ 1.17×104Pa
答：双手支持力的大小为350N，双手对地面的压强为1.17×10⁴Pa．

点评：
本题考点： 力臂的画法；杠杆的平衡条件；压强的大小及其计算．

考点点评： 会正确的画出力臂，知道杠杆平衡的条件，并且能够根据根据杠杆平衡的条件进行计算，会熟练应用压强的计算公式．