用什么方法来记课文快而准呢?

jeneyli 1年前 已收到1个回答 举报

何苦灵灵 幼苗

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记忆法就是记忆的方法,常见的记忆法有:   1、编故事记忆法(又称导演记忆法)   2、连锁记忆法   3、定桩法   4、口诀记忆法   5、首字母记忆法   6、归纳记忆法   7、图表记忆法   8、2+4快速记忆法
 记忆法的原理是:运用已经记住的东西,让它成为有一定可以回忆出来的顺序的东西.然后把要记的东西和它进行想象、联想连接,因为想象和联想强调了图像,所以把要记的东西让右脑处理了,而右脑又是记忆力非常强的脑部分,所以记忆法的效果非常明显.   记忆法的关键:记忆法的关键是想象要夸张、奇特、形象.因为大脑对夸张的东西不容易忘记,对形象的东西也容易记住.   最基础的教程:《奇特心像联想记忆法》.分23天,前面16天是基本功,不可以直接应用,后面提供6个快速记忆的方法,可以直接应用.按照要求一个个的学会他,记住,不要一天学几课,到最后你什么也学不会!
提高记忆力的十种方法
  1.注意集中.记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率.   2.兴趣浓厚.如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住.   3.理解记忆.理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记的牢、记得久.仅靠死记硬背,则不容易记住.对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好.   4.过度学习.即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度.过度学习的最佳程度是150%.   5.及时复习.遗忘的速度是先快后慢.对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段.   6.经常回忆.学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记的更牢.闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘.   7.读、想、视、听相结合.可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率,比单一默读效果好的多.   8.运用多种记忆手段.根据情况,灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力.   9.掌握最佳记忆时间.一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间.利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好.   10.科学用脑.在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率.这是提高记忆力的关键.

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