(2012•泉州质检)如图是小华同学的一些饮食习惯,请你帮他分析一下:

(2012•泉州质检)如图是小华同学的一些饮食习惯,请你帮他分析一下:

(1)从A图看,小华若长时间不吃蔬菜,将有可能因缺乏维生素______而出现牙龈出血等症状.
(2)从B图看,小华不喜欢吃鱼是不良的饮食习惯,因为鱼肉中含有较多易于消化吸收的优质______,该物质是构成人体细胞的基本物质,它在小肠内被彻底分解的最终产物是______.
(3)从C图看,小华爱吃的薯条和炸鸡块属于高脂肪食品,含有较多的______,青少年若长期食用易患肥胖症,请你再列举一种高脂肪食品:______.
(4)从D图看,小华不吃早餐就去上学,可能会出现头晕、心慌、注意力不集中等症状,原因是他血液中的______浓度过低.
(5)小华学习了《合理膳食》后尝试给自己设计的一份早餐如下:一块面包、一个鸡蛋、一杯鲜牛奶、适量的蔬菜和水果.其中:面包富含人体主要的能源物质是______;牛奶富含的维生素D能促进______的吸收.
昆明二号 1年前 已收到1个回答 举报

暗恋情书10 幼苗

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解题思路:合理膳食利于人体的健康成长,否则偏食等不合理的膳食习惯会导致营养不良或营养过剩.据此解答.

(1)从A图看,小华若长时间不吃蔬菜,水果和蔬菜中含有丰富的维生素,从人体所需的营养素角度看,补充蔬菜、水果主要是补充维生素.将有可能因缺乏维生素C而出现牙龈出血等症状.
(2)从B图看,小华不喜欢吃鱼是不良的饮食习惯,因为鱼肉中含有较多易于消化吸收的优质蛋白质,该物质是构成人体细胞的基本物质,它在小肠内被彻底分解的最终产物是氨基酸.
(3)从C图看,小华爱吃的薯条和炸鸡块属于高脂肪食品,含有较多的热量,青少年若长期食用易患肥胖症,高脂肪食品如油条等:.
(4)从D图看,小华不吃早餐就去上学,可能会出现头晕、心慌、注意力不集中等症状,原因是他血液中的葡萄糖浓度过低.
(5)小华学习了《合理膳食》后尝试给自己设计的一份早餐如下:一块面包、一个鸡蛋、一杯鲜牛奶、适量的蔬菜和水果.其中:面包富含人体主要的能源物质是糖类;牛奶富含的维生素D能促进的钙吸收.
故答案为:(1)C
(2)蛋白质;氨基酸
(3)热量;油条等
(4)葡萄糖
(5)糖类;钙

点评:
本题考点: 注意合理营养;人体需要的主要营养物质.

考点点评: 这部分内容是考试的重点,要注意理解和掌握.

1年前

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