我想问一下人是怎么从个体水平到细胞水平认识生物的,我还是觉得很抽象,谁有好的学习视频或资料

说得简单些,细胞是人体组成的基本单位.细胞代谢,包括营养物质代谢（糖、蛋白质、脂类分解,合成）、生物转化、生命遗传物质合成与分解.所有的人体内生化反应,归根到底,都受基因表达调控.
至于细胞“死了”,就是细胞凋亡或死亡的过程,整个过程也受基因调控.细胞死后的物质,大多都被再利用,有害物质则滞留体内或排出体外.
“拼命”地打手,只是被神经“感觉到”,你才感到痛.而这种力量,是无法涉及大面积、较深的细胞组织的,也不会导致细胞死亡.
这些问题,假若您有学习医学打算的话,都是会学习到的.网上像discovery那种节目是很好的.